国际自我保健日：专家倡导“每个人都是健康管理第一责任人”

7月24日是国际自我保健日最近几天，国际自我保健联盟成员单位中国非处方药协会开展了主题为健康十年:我的健康我做主的健康教育活动

活动旨在回顾健康十年，进一步开展健康知识宣传普及活动，倡导公众做自身健康的第一责任人，帮助提高居民健康素养。

中国OTC协会前会长白表示，过去十年，中国OTC行业发生了非常快速的变化除了市场规模的扩大，品种的增加以及药店和执业药师服务的提高，维生素，营养补充剂等预防性OTC药品也有较大幅度的增长，进一步反映了公众对自我保健的需求日益增加

如何在营养方面控制生命早期的1000天以减少新生儿出生缺陷的发生北京协和医院临床营养科主任于康教授认为，叶酸缺乏可能会引起新生儿神经管缺陷等问题，从而增加出生缺陷的风险孕期和哺乳期准妈妈在合理膳食的基础上复合补充微量营养素，应该是孕期整体营养管理的重要组成部分

除了孕妇等特殊人群需要注意自身的营养健康外，健康人也要注意自身的营养平衡，因为有吃有喝并不代表自己每天的营养需求就足够了于康教授进一步解释说，根据联合国粮农组织的数据，中国约有3亿人正遭受隐性饥饿，即每5个人中就有1人存在微量营养素缺乏或失衡这种‘饥饿’无法在体征或症状中明显表现出来一旦‘隐性饥饿’长期存在，很容易造成健康结局的最终损害

作为会员单位，拜耳健康消费品公益支持了此次活动拜耳健康消费品中国区总经理何勇表示，与过去相比，现在的消费者更致力于‘我的健康我做主’，倡导对健康的知情权和决定权一直以来，拜耳的健康消费品也是以‘点—线—面’三个维度为出发点，让日常健康触手可及